Kapcsoló blog

Kapcsoló - összekapcsol és gondolatot ébreszt

2019. dec 02.

A meddőség gyakori lelki okai

írta: kapcsolo
A meddőség gyakori lelki okai

A meddőség súlyos téma. Mélyen együtt érzek a babára váró párokkal, éppen ezért nem tartom célravezetőnek rájuk sütni a terméketlenség bélyegét csupán a sikertelen próbálkozások alapján. Írásomban szeretnék segítséget nyújtani azzal, hogy más nézőpontból közelítve, a lelki háttér vizsgálatával közelebb juthassanak a vágyott céljukhoz.

legkisebb.jpg

Kép forrása: Rawpixel

Tapasztalataim azt mutatják, hogy sok pár esetében lelki blokkok vagy össze nem illőség okozzák a gyermekáldás hiányát. Nem egy alkalommal találkoztam például olyan párokkal, akiknek miután sok éves próbálkozás után szakítottak, egy új partnertől viszonylag rövid időn belül született gyermekük. Ez persze nem jelenti azt, hogy ha régóta ...

Tovább Szólj hozzá

2019. sze 27.

Hogyan térj vissza anyaként a munkaerőpiacra?

írta: kapcsolo
Hogyan térj vissza anyaként a munkaerőpiacra?

Kétgyermekes anyaként és önismereti konzulensként sok emberrel beszélgettem a gyermekvállalás utáni elképzeléseikről, terveikről és kétségeikről a munkavállalást illetően. Hogy mi az ami szinte kivétel nélkül közös bennük? Az, hogy valami mást szeretnének. Váltani, átütemezni, újragondolni az életet, és annak szerves részeként a munkavállalást is. Egy férfi ismerősöm nemes egyszerűséggel úgy fordította ezt le magában, hogy „a nőknek miután gyermekük születik, nincs kedvük tovább dolgozni”. Nem értek vele egyet, ugyanis nem arról van szó, hogy a nők ellustulnak a gyermekvállalás után, ehelyett inkább azt látom, hogy újraértékelik az egész életüket. Egy (és pláne több) gyermek mellett iszonyatosan leszűkül a ...

Tovább Szólj hozzá

2017. jún 19.

Hogyan éljük túl a gyászt?

írta: kapcsolo
Hogyan éljük túl a gyászt?

A gyász a mindennapi élet velejárója, egy természetes folyamat, mely mindig is jelen volt az ember életében, de napjaink kultúrája igencsak megnehezíti a gyászolók helyzetét. A törzsi kultúrák rítusai, a közösség támogatása, a gyászviselet mind segítették a gyászolót a gyász megélésében. Manapság azonban nem divat hosszú hónapokig feketében járni, és gyakran a gyászoló egyedül marad a fájdalmával. Mintha egy légüres tér venné körül, elkopnak mellőle a beszélgetőpartnerek, a munkahelyén is elvárják, hogy néhány napon belül úgy teljesítsen, mintha mi sem történt volna, holott a veszteséget lehetetlen néhány nap alatt feldolgozni.

gyasz3.jpg

A „fogadd őszinte részvétemet” mondattal kimerül a támogatás, holott a ...

Tovább Szólj hozzá

2017. feb 06.

Szerelmem, Te drága! Avagy milyen árat fizetünk projekcióinkért?

írta: kapcsolo
Szerelmem, Te drága! Avagy milyen árat fizetünk projekcióinkért?

Rajongás, eufória, vértódulás, agyeldobás, zakatoló szívverés, elgyengült térdek. Ismerős? Amikor tombolnak a hormonok, olvad a gumi a bugyiban és leszáll a rózsaszín köd, nehéz észnél lenni.

A szerelem első időszakában tulajdonképpen nem is a másikat látod, hanem rávetítesz mindenféle vágyat, elképzelést, ideált, aminek jó esetben valami köze azért van a kiválasztotthoz, de az is előfordulhat, hogy az égvilágon semmi. Ezek a projekciók ugyanis belőled jönnek, csak kivetíted őket a másikra.

happily-ever-after.jpg

Mondok példát: Gábor szereti a lányokat, csurgatja a nyálát a kollegináktól kezdve a szoknyás járókelőkig mindenkire. Majd otthon a vacsoránál nekiáll az asszonyt gyanúsítgatni hűtlenkedéssel, holott saját belső ...

Tovább Szólj hozzá

2017. jan 07.

Sokmillió gyermekszakértő országa vagyunk mi

írta: kapcsolo
Sokmillió gyermekszakértő országa vagyunk mi

Régóta tervezem, hogy írok egy cikket kezdő anyaságom kálváriájáról. Egyetlen célom ezen írással segíteni azoknak, akik az elején vannak még tele bizonytalansággal, és nehezen találják magukat a rengeteg irányelv és új nevelési hullám útvesztőjében. Kötődő nevelés, kapcsolódó nevelés, hordozás, együtt alvás, szoptatás, hormonális hullámvasút és alvásmegvonás. Hirtelen ezek és hasonló témák határozzák meg az életed, és Te csak kapkodod a fejed az információ dömping közepén csücsülve, leharcolt testtel és lélekkel. Én legalábbis így éreztem magam a fiam születése után egy jó darabig. Milyen jó lett volna akkor őszintén beszélgetni hasonló cipőben járókkal, de az első pár hónapban nagyon elszigetelt voltam. ...

Tovább Szólj hozzá

gyerek szülés gyermekágy csoport nevelés anyaság

2016. nov 29.

Ezért érdemes fejleszteni érzelmi intelligenciánkat

írta: kapcsolo
Ezért érdemes fejleszteni érzelmi intelligenciánkat

 

Ismersz olyan embert, aki briliáns elme, mégis lesed az órád amikor vele vagy, mert valahogy nem komfortos a társasága? Félreérti amit mondasz, nem veszi a jelzéseidet és folyton kellemetlen megjegyzései vannak. Túl közel jön, vagy épp túl távol marad – mindenféle értelemben - és Te csak értetlenül pihegsz találkozásaitok után? Mintha egy kicsit sem érdekelnéd őt. Te már elnyomsz egy felfelé törő ásítást, lépkedsz hátra, de ő csak jön és sztorizza, hogy élete legjobb röhögését egy temetésen élte át?

Ez persze egy sarkított kép, de talán nem is gondolnánk, mi mindent befolyásolhat életünkben az érzelmi intelligencia. A fentiek például lehetnek az alacsony EQ jelei. Ugyanis akinek alacsony az empátiája, az nem képes ...

Tovább Szólj hozzá

2016. nov 21.

Miért csak téli sport az együttérzés?

írta: kapcsolo
Miért csak téli sport az együttérzés?

Elmerengtem a minap, hogy mihez is kezdenék, ha temérdek pénzt nyernék és bármit megengedhetnék magamnak. Hogy miután körbeutaztam kétszer a világot, homárt ettem kaviárral, saját könyvtárszobát építettem és masszőrt szerződtettem a beállt hátam kimasszírozására vajon hogy lenne a tovább? Arra jutottam, hogy létrehoznék egy alapítványt, amely hajléktalanoknak adna esélyt az új életre. Motivációjuk felmérése után képzési rendszerben és személyiségfejlesztő munkában lehetne részük, az első munkahely megszerzéséig pedig az alapítvány lakhatást biztosítana nekik. Méltósággal tudnák újrakezdeni  a lejtőnek indult életüket. Nagyon szépnek találom, amikor valaki lehetőséget kap kiemelkedni a környezetéből és kiteljesedhet ...

Tovább Szólj hozzá

2016. okt 26.

Sírni kell, ennyi az egész

írta: kapcsolo
Sírni kell, ennyi az egész

Istenem, azt hittem sosem fogy el a könnyem a bodywork foglalkozásaink során! A 3 éves pszichológiai képzés, amin részt vettem komoly hangsúlyt fektet a sajátélmény megszerzésére, azaz a személyiségünk megdolgozására, hiszen minden segítő addig tudja elvinni kliensét a fejlődésben, ameddig ő maga eljutott. Ezt a részét szerettem a legjobban a sulinak, bár a mély érzelmi munka nem mindig volt könnyű. Szerencsés vagyok, hogy életem legnehezebb időszakában épp egy ilyen segítő közeg vett körül. Évekkel korábban ezt egészen máshogy éltem volna meg, talán beleroppanok, de így épültem és gazdagodtam belőle. Történt ugyanis, hogy a fiam születése előtt közvetlenül édesanyám alzheimere súlyosra fordult és egy hónapon belül el is ...

Tovább Szólj hozzá

2016. okt 19.

Képzelj el egy tökéletes társadalmat

írta: kapcsolo
Képzelj el egy tökéletes társadalmat

Ahol őszintén, jóízűen beszélgetünk egymással, játszmáktól mentesen. Amikor megkérdezem hogy vagy, tényleg érdekel, és Te tényleg a frankót mondod. Nem vetítesz, mert nem érzed úgy, hogy meg kell mutatnod milyen sikeres és tökéletes vagy. Tudod, hogy elfogadlak, mert a tökéletlenségeiddel együtt is értékes és szerethető vagy. Valódi, eredendő lényed átsugárzik rajtad, nincs rajta sallang. Tisztában vagy a vágyaiddal, szükségleteiddel, ezek határozzák meg választásaidat. Elégedett vagy az életeddel, olyan munkát végzel, amibe beleteszed személyiséged, így hozzáadott értéked egyedivé és értékessé teszi az eredményt. Társad nem munkamániás, nem az étel és az ital az egyetlen, amiben fel tud és akar oldódni. Nem a szomszéd, ...

Tovább Szólj hozzá

társadalom lélek pszichológia önismeret személyiség

2016. okt 10.

A sikeres fogyókúra 5 eleme

írta: kapcsolo
A sikeres fogyókúra 5 eleme


A dolgok nem kívül kezdődnek, hanem belül,
és nem alul, hanem felül,
és nem a láthatóban, hanem a láthatatlanban.

/Hamvas Béla - A dolgokról/

 

Kezdeti lelkesedés, sikerek, visszaesés és még több túlsúly – ez a körforgás jellemzi eddigi próbálkozásaid a divatdiéták sűrűjében? Akkor itt az idő, hogy felismerd, a fogyás nem kizárólag diéta és testmozgás eredménye lehet. Hiszem és tapasztalom, hogy az alábbi 5 elem együttes alkalmazásával nem pusztán a kívánt súlyt érheted el, hanem önismereted mélyülését is megtapasztalhatod, mely az életed egyéb területein is sikereket hoz majd.

 

images.jpg

 

Ismerd fel valódi motivációd

Sokszor hallom fogyókúrázók szájából, hogy szeretnék végre a férjem méltó párja ...

Tovább Szólj hozzá

lélek fogyókúra diéta fogyás pszichológia